Dépersonnalisation et déréalisation : quand nous nous déconnectons de la réalité - commentaires

Dépersonnalisation et déréalisation : quand nous nous déconnectons de la réalité

Bonjour William,
je pense qu'il serait important de parler de façon détaillée à un.e psychologue, de façon à trouver l'origine situationnelle de votre existence, qui provoquent ces impressions.
Peut être avez-vous l'impression de subir votre existence ? Dans ce cas, il faut mettre en place des actions, pas à pas, qui permettrons progressivement d'améliorer vos conditions de vie selon vos critères. [En ce qui concerne l'étrangeté de votre existence.]

De façon évidente, en agissant pour vous, vous-même, en prenant du plaisir à prendre soin de votre propre vie (de votre corps, de votre esprit, du cadre, en choisissant avec soin les relations sociales et amoureuses), vous vous réaproprirez votre corps et reprendrez connaissance avec vous-même.

Bien à vous,
Véronique R.

Dépersonnalisation et déréalisation : quand nous nous déconnectons de la réalité

Bonjour,

Suite à une depression majeure. Jai des symptomes tres desagreables qui n'etaient pas present au debut mais qui sont apparu tres recemment : impression de perdre mon identite, impression d'etrangete de ma propre existence, que ce soit quand je parle ou quand je me vois en video, comme ci je me reconnais certe mais sans vraiment en etre persuade. Je voulais savoir si cela etait de la dp, si je devais faire quelque chose de particulier pour reduire et faire disparaitre ces symptomes. Jessaie de pas y penser mais c'est plus fort que moi

Dépersonnalisation et déréalisation : quand nous nous déconnectons de la réalité

Bonjour à tous
Sarh j'aimerais savoir si vous avez des nouvelles depuis le dernier message déposer ici ?

Dépersonnalisation et déréalisation : quand nous nous déconnectons de la réalité

Bonjour Charlie,

Etant schizo, je sais ce qu'est la déréalisation, de l'intérieur. Un psy n'aide que quand on est vraiment perdu, et les traitements qu'ils peuvent prescrire n'ont pas beaucoup d'effets là-dessus et rajoute des effets secondaires négatifs qui diminuent le patient, ce qui enlève à sa qualité de vie, contrairement à ce qui est dit ici en fin de texte : "ils peuvent améliorer la qualité de vie de ceux qui en souffrent de façon considérable". Le traitement n'est "bon" que lorsqu'il n'y a plus aucun recours, et que le trouble est momentanément grave et dangereux pour la personne et les autres (délire, hallucinations par exemple). Ensuite il vaut mieux sortir du traitement au plus vite.

Concernant ton ami, c'est vraiment sympa de ta part de faire cette démarche pour lui. Je pense qu'il faudrait que lorsque tu le vois "partir", être distant, en mode spectateur, n'hésites pas à lui parler directement à le ré-impliquer dans la conversation le groupe ou pour profiter/vivre le moment présent. Il faut être positif avec lui, ne pas trop être dans le jugement. En fait il faudrait que tu le ramènes à la réalité à chaque fois que tu le vois et qu'il parte. Lui changer les idées et créer une atmosphère protectrice, sympa, plaisante pour lui suivant ce qu'il aime afin de lui laisser un pied encrée dans la réalité. Petit à petit, il n'aura plus besoin/envie de se sortir de la réalité.

Dépersonnalisation et déréalisation : quand nous nous déconnectons de la réalité

Bonjour Sarh,
mon conseil pour vous sera de consulter une psychologue (ou psychiatre) spécialisée en TCC, Thérapie Comportementale et Cognitive avec une spécialisation dans les Thérapies des Schémas, critère très important. L'idéal étant de voir un(e) psychologue (et non psychiatre) pour déterminer dans quelle catégorie se trouve votre trouble de la personnalité.

En effet, le trouble de dépersonnalisation (le fait de voir la réalité de deux manières en fait partie) est aussi une caractéristique d'un trouble de l'identité.

Il est difficile de déterminer par soi-même une définition précise de nos propres troubles, un retour de point de vue par un-e professionnel-le est nécessaire.

Je vous souhaite du courage dans vos démarches,
Bien à vous,
Véronique R.

Dépersonnalisation et déréalisation : quand nous nous déconnectons de la réalité

Bonjour,

Pouvons nous considérer un sujet atteint à l'origine du trouble dissociatif de la dépersonnalisation dans un contexte de depression majeure et severe installée à l'age de 16 ans, comme probable vicitime du trouble dissociatif de l'identité. Je pensais être atteinte de ce trouble au départ, parceque je possédais une identité double imaginaire qui me faisait mener une autre vie. Mais je pense être atteinte du trouble de dépersonnalisation introduit dans l'adolescence suite à une depression à l'âge de l'adolescence jamais soignée. J'ai 29 ans aujourd'hui, et cette pathologie s'est chronicisée avec un retentissement scolaire et social chaotique. Cette pathologie est dans les faits très grave, je crois avoir été affectée par les deux : TD de l'identité et TD de la depersonnalisation, j'ai récemment pris rdv avec un expert psychiatre en trouble dissociatif, car jusque là je n'ai jamais été diagnostiquée car je masquais cette pathologie et je croyais pouvoir m'en sortir seule, jusqu'à avoir de sérieux problèmes de contrôle de mon comportement en société. Ce trouble est cauchemardesque et nous invite à la destruction de notre personne , à en mourrir

Dépersonnalisation et déréalisation : quand nous nous déconnectons de la réalité

Bonjour Charlie,
pour résorber ces symptômes de dépersonnalisation ou déréalisation, il faut trouver la cause qui les provoque. Si la cause n'est pas physiologique, comme par exemple la consommation de cannabis de rue, le mieux est de consulter une psychologue.
Dans le cas d'une consommation psycho-dépendante de cannabis (puisque vous me parlez de symptômes sur du long terme), le moins brutal est de diminuer au fur et à mesure du temps sa consommation pour arriver jusqu'à l'arrêt. Ainsi, à l'arrêt de la consommation de cannabis, les symptômes devraient disparaître.
Le plus efficace étant de coupler sa diminution/arrêt à la pratique d'un sport.

Courage à vous,
Véronique R.

Dépersonnalisation et déréalisation : quand nous nous déconnectons de la réalité

Bonjour, un ami à moi souffre de déréalisation sur le long terme, son humeur en est extrêmement affectée, j'aurais voulu avoir des conseils pour pouvoir agir de la bonne manière avec lui, trouver les bons mots....
Merci d'avance